健康、文明的行为习惯体现在日常生活的点点滴滴中。一个好的习惯可以帮助我们远离疾病、提高生活质量，同时也有利于他人健康。
 
    1、吐痰或擤鼻涕，要用纸巾将其包好丢进垃圾箱，或丢进厕所用水冲掉。

    2、在公共场合咳嗽或打喷嚏时要用纸巾或手帕遮掩，不要对着旁人，更不要溅到他人身上。
 
    3、饭前便后要洗手。
 
    4、不要在公共场所吸烟，特别是有妇女、儿童在场时；如果实在要吸，也应到专门的吸烟室。

    5、勤洗手，勤洗澡，勤剪指（趾）甲，勤锻炼身体。
 
    6、喝酒有节制，餐桌上劝酒适可而止。
 
    7、尽量实行分餐制。
 
    8、不随地大小便；自觉维护公厕卫生。

    9、牙刷、毛巾、剃须刀等个人卫生用具专人专用。

    10、树立科学的就医观，不要讳疾忌医，更不要贪便宜、图方便选择游医和黑诊所。