本报讯（全媒体记者  周  益）这几天，我区上空云层遮蔽，阳光“羞涩”，尽管气温不算高，可体感的闷热却让人像是蒸桑拿一样。更让人震惊的是，我区已从5月12日起，正式进入夏季！这是有气象记录（1951年）来最早的“夏季”！气象意义上，该年第一次出现连续5天，平均气温都在22℃以上（含22℃），则这5天的第一天作为该地夏天的开始。我区往年平均入夏时间在6月中上旬，今年则足足提前了近1个月。

　　本周，我区气温又将向着盛夏发起“冲刺”，气温在缓慢上升中稳健而行。到本周四，最高气温更是会升至35℃。在气象学上，日最高气温达到或超过35℃时被称为高温。因此，本周四或将成为我区今夏首个高温日。

　　随着夏天到来，除了高温天开始增多，还有一样夏天的“特产”也开始增多，那就是雷阵雨。周一到周五白天多云为主，气温较高，午后有局部雷阵雨天气；周五后期到周日受低涡东移影响，将有一次明显的阵雨或雷雨过程，雨量中到大，气温也会有所下降。

　　天气一热，人体出汗就会比较多，也容易流失很多钾离子，造成低血钾现象，引起人体倦怠无力、头昏、食欲不振等症状。不用太担心，多食用含钾的食物即可，比如，草莓、李子、荔枝、杏子等含钾比较多的新鲜的蔬菜和水果。