寒冬已至，温暖我们的可能是冬日的阳光，可能是给予他人的帮助，也可能是你挽起衣袖奉献的滴滴血液。

　　献血时间

　　2019年12月19日（星期四）

　　上午8:00——11:30

　　献血地点

　　路桥区第二人民医院门诊广场

　　献血的好处

　　献血对人体是有好处的，通常的献血量是200ml、300ml或者400ml，这时候血液粘稠度会明显下降，红细胞携带的氧气向大脑的养料供应会更加流畅，所以人会感觉神清气爽。

　　另外，在献血之后血容量突然下降，会刺激骨髓进行造血，生成更多新鲜的红细胞、白细胞和血小板，有效改善人体免疫系统的功能，增强免疫机能，增强身体的抵抗力，让人更有活力。献血之后对人整体的身体机能是一个大的调整，各方面的机能都会得到改善。

　　献血须知

　　1.献血登记需要携带本人身份证（如果有献血证，请带上你的小本本）。

　　2.献过血的朋友需要时隔≥180天（6个月）才可以献血。

　　3.献血人年龄：18~55周岁，体重：男≥50kg，女≥45kg。

　　4.献血前一周无感冒史。

　　5.献血前三天尽量避免服药。

　　6.生理期间的女性及贫血者不宜参加献血。

　　7.拔牙或其他小手术后未满半个月；阑尾切除术、疝修补术及扁桃体手术未满三个月；较大手术后未满半年者不能献血。

　　8.病毒性肝炎患者、乙型肝炎表面抗原阳性、丙型肝炎病毒抗体阳性者不能献血。

　　献血前需要注意的事项

　　1.献血前一天要适当休息，保证充足睡眠，否则有可能影响血液检测结果（肝功能检测）。

　　2.献血前了解献血知识，献血过程，精神不要太紧张。

　　3.在献血前几天及献血当日不饮酒、不服用药物，一般不建议也不可空腹献血，可食用清淡食品，注意多喝水。

　　献血后需要注意的事项

　　1.献血完毕，需用手指压迫针眼处至少10 分钟，或使用止血绷带压迫30分钟，献血后休息至少15分钟后方可离开献血现场，并且献血后4小时内，注意保持针眼处的清洁与干燥，不要在针眼处擦洗，避免感染。

　　2.献血后，注意多饮水，不参与剧烈的体育运动(长跑、登山等)，保证充足睡眠。

　　3.献血后，及时查询献血结果。