本报讯（全媒体记者  何家欢）近日的天气一改上周的秋高气爽，时不时有雨水飘落。有了雨水的打扰，气温上升的步伐也慢了一些，但雨水很快就会停下来，一股强冷空气又要来了。

　　“本周我区多晴好天气，气温先降后升。”区气象局气象预报员介绍，周内除周一有小雨外，其余以晴或多云天气为主，周三起森林火险气象等级升高，须注意用火安全。一股强冷空气将于周一后半夜影响我区，届时将出现明显降温和大风天气，日平均气温过程大幅度跳水，降温幅度达7~9℃，市民外出时应适当增添衣物，谨防感冒。受强冷空气影响，沿海和内陆风力将分别有8~10级和6~8级；周四到周六早晨气温2~4℃，并伴有霜出现。周最高气温19~21℃。

　　虽然强冷空气的到来为雨水踩下刹车，但气温却没有停下下降的步伐，白天在阳光的作用下，体感不会太冷，但是早晚气温较低，出门需做好防寒保暖的准备，围巾、帽子有备无患。秋冬季天气干燥，部分市民容易出现嘴唇干裂、起皮等症状，市民应避免用舌头舔嘴唇或者用手撕拉死皮的不良习惯，做好唇部保湿工作，同时在饮食上，要注意多喝水、清淡饮食，多吃富含维生素的食物，一旦嘴唇出现疼痛或发黑等症状应及时就医，谨遵医嘱结合药物进行治疗。