本报讯（全媒体记者 何家欢）最近一段时间，我区被雨水包围着，偶尔能穿插一会儿多云天，但是太阳的热情也“热坏了”不少小伙伴，最高温度直冲33℃，可以说提前体验了初夏“套餐”。不过，本周气温便回到“2”字头，这份初夏“套餐”推出没几日，就临时“下架”。

　　“本周暖湿气流活跃，我区多阵雨或雷雨天气。”区气象局气象预报员介绍，周内有两次降雨过程，分别出现在周一到周二白天、周三夜里到周五白天，其中周四有中雨，有雷雨时短时风雨较大；双休日偶有弱降雨。本周最高气温出现在周三，26-28℃，周最低气温出现在周五，13-15℃。本周沿海无大风，周二夜里到周三上午、周六夜里到周日沿海局部有雾。

　　上周五是二十四节气中的谷雨，也是春季的最后一个节气。在这春夏交替的时间里，天气多变，气温忽高忽低，小伙伴最好在饮食上以清淡为主，多吃冬瓜、莲子、白萝卜等温凉、清润的食物，避免辛辣、油腻等刺激性食物，如生姜、辣椒、烧烤等，同时，保持充足的饮水量，以维持体内水分平衡。

　　也许很多人会对阴雨绵绵有些“意见”，不过，闲暇时宅在家里，不必担心湿漉漉的雨伞和湿透的鞋子，只需一杯热茶或一本好书，透过氤氲的水汽，看着飘逸的雨丝，享受这份独特的宁静与温馨，也不失为春季赠予的惬意体验。