本报讯(全媒体记者 卢伊扬)清晨,阳光洒在方林智慧运动健康中心,70岁的林群芳走进了大门。一踏入运动康复区,墙上的大屏幕瞬间跳动,显示人次加一。
房间里,全身垂直律动床、智能垂直律动沙发、远红外气血循环机……各类先进的健身运动器材有序摆放。
林群芳径直走向律动沙发,在机器前的小屏幕上刷了个脸。屏幕上显示出姓名、时间、挡位等数据,她选择了一个合适的挡位,躺在沙发上,等待机器启动。
与此同时,隔壁的智慧诊间里,王大哥正坐在臂筒式血压仪前。同样,他刷脸后,屏幕上出现一系列选项,询问诸如是否吃过药物等问题。见王大哥迟迟没有下一步操作,坐在前台的运动健康师陈权骏快步上前,询问情况,协助王大哥完成了选择。
机器运转起来,不一会儿,测量结束。王大哥看着屏幕上显示的数据,满意地点点头。
9时40分左右,热闹的运动中心稍稍安静下来。陈权骏早已调试好播放设备,准备带领老人们开启新的健康环节——手指操。七八位老人围聚过来,随着音乐,舞动着手脚。
这样的场景,每天都在这里上演。在方林村,“社区居家养老”可不是单调的日常照料,而是与充满活力的运动紧密相连。
去年,台州恩泽医疗中心(集团)台州市康复医院方林医疗合作点、方林智慧社区运动健康中心正式揭牌启用,至今已累计服务1600多人次,每日前来“打卡”的老人都有30多位。
为了让老人们运动得科学又安全,中心在运动前会为老人进行全面身体检测,并结合历年体检资料,量身定制运动处方。运动过程中,专业的运动健康师时刻关注老人状态,及时调整机器挡位、指导动作。
中心与恩泽医院的深度合作,更是给老人们吃下了“定心丸”。医生定期到智慧诊间开展义诊。要是碰上现场解决不了的问题,云诊疗通道随时开启,三甲医院的主任医师在线“把脉”。
而老人们只需动动手指,就能在手机里看到诊疗、运动后产生的各种数据。
在方林村村委会委员、妇联主席林虹看来,老人的运动体验同样重要。“我们除了每天都组织手操活动,还在元宵、三八节这些节日,举办特色小活动。”手指操活动的发起者陈权骏赞同道,“设备运动是被动的,做操能让大家主动运动。做操有节奏感,大家一起做更有意思,还能增进交流。”
充足配置的适老化健身器材、及时跟进的数字化运动健康管理……方林智慧运动健康中心将“老有康养”从蓝图变为现实,为方林村民的健康与幸福再添助力,为美好生活加码。