本报讯（全媒体记者  韩林昕）不用挂号、不花一分钱，在家门口就能开展体质检测，拿到专属的运动和营养方案，为居民量身定制适合自己的体重管理方案。近日，在路南、路北、横街镇（街道）卫生院（社区卫生服务中心），一批全新的国民体质检测设备即将安装调试完毕，预计6月底同步开启后，结合居民健康体检，把免费“体重管家”请回家。

　　不同于能够帮助检测者了解自身是否患有某种疾病的体检，国民体质检测是在给健康做“深度体质体检”，通过心肺耐力、肌肉力量、反应速度、身体成分等指标，精确评估个人身体素质状况及运动能力，为选择运动的形式强度“把脉”，为慢性病综合防控提前“摸底”。

　　市民发现自己存在“五高”（高血压、高血糖、高血脂、高尿酸、体重超标）时，想知道怎么吃更健康、选什么运动可以有效控制体重、防控慢病，便可就近选择国民体质检测设备。完成一系列简单测试后，系统将结合原体检数据与国民体质检测数据自动生成专属运动处方和营养处方，实时推送至受检人手机，科学指导饮食和运动。

　　慢性病防控中，体重管理很重要。控制体重关键靠自己管住嘴、迈开腿，但难免遇到“瓶颈期”和“怠惰期”，此时如何克服？“健康管家团”来支招。

　　在本人同意的情况下，所在镇（街道）的驻村责任医生将通过实地走访、电话（网上）联系等方式对其进行督促指导，体育委员将积极邀请并组织其参加村里的健步走、太极拳、广场舞等特色活动，双管齐下指导合理膳食、科学运动，达到慢病综合防控的目的。

　　通过健康饮食、健康运动、健康心态等医体融合手段，开展“体重管理+慢病防控”，让群众省心、省力、省钱，实现“健省心”目的，保持健康身体状态。在三个镇（街道）卫生院（社区卫生服务中心）建设国民体质检测及处方解读门诊是我区实施“健省心”医体融合五高共管项目、推进多病共防的生动写照。

　　“我们还将完善医体融合平台，升级‘云公卫’系统，连通居民健康档案系统，实现健康与营养运动数据的充分整合与实时更新，为个性化健康管理提供数字支撑。”区卫生健康局党委委员、副局长王新宁称，同时还将依据运行情况，持续着力提升质效，并通过持续开展“六进”行动，将“健省心”医体融合服务主动送到企业、学校、村居等群众可感可及的场景里，营造浓厚健康氛围，提升群众获得感和满意度。