□台传媒记者 王 紫 张 超

　　“闭上眼睛，慢慢抬起脚……”

　　日前，在路南街道社区卫生服务中心，西夏新村村民黄丹红正在医生的指导下进行体质检测。利用国民体质检测仪，结合问卷调查，不到15分钟，一份为黄丹红量身打造的“营养+运动”处方就出炉了。

　　据了解，6月以来，路桥区在多家社区卫生服务中心开展“健省心”医体融合、“五高”共管工作，免费为“五高”人群开具个性化营养运动处方，并进行解读指导，帮助其进行体重管理。

　　“从投用到现在已经有200多人进行了检测，群众的接受度还是很高的。”路南街道社区卫生服务中心副主任颜页说，最开始来做检测的都是日常门诊以及体检中发现的“五高”人群，现在慢慢的周边居民也都自发过来了。

　　考虑到体重管理期间难免会有“怠惰期”，该项目还创新推出了驻村责任医生随访管理模式。在本人同意的情况下，将其纳入村居“五高共管”，由当地驻村责任医生联合体育委员，对其进行督促指导，打通健康管理“最后一公里”。

　　“这个挺好的，我要参加。”听完医生的讲解，黄丹红立马在《路桥区医体融合“五高共管”人群知情同意书》上签下了自己的名字，成为村居“五高共管”的管理对象。“有人监督，自己也能更积极一点，不会半途而废。”黄丹红说。

　　算上新加入的黄丹红，西夏新村的“五高共管”人数达到了8名。在驻村医生张黄伶的手机里，有一个专门的“五高共管”健康群，群里每天都很热闹，“平时多和他们聊聊天，提醒他们注意饮食、运动，有问题也能随时进行解答。”

　　除了线上沟通，张黄伶还会定期开展面对面随访。采访当天，恰好是她到村民程桂花家中随访的时间。

　　“我35岁就开始吃降压药了，现在就按处方上的做，早餐就馒头、牛奶、鸡蛋换着吃。”做为西夏新村最早加入“五高共管”项目的人，这一个月来，程桂花实实在在感受到了身体的变化，“已经瘦了好几斤，这样肯定对身体好啊。”

　　除了按照营养处方控制饮食外，程桂花还参加了村里的健步走队伍，如今每天晚上，她都会和其他村民一起快步行走，挥洒汗水。

　　“我们村里的活动还是比较丰富的，健步走、太极拳、广场舞这些都有组织。”西夏新村体育委员邱荣华说，村居“五高共管”项目开展后，她第一时间就去邀请管理对象加入村里的运动队伍，“他们对哪项活动感兴趣都可以去参加，大家一起热热闹闹的，也能坚持下来。”

　　根据个性化的营养运动处方指导居民合理膳食、科学运动，同时用好村（居、社区）现有体育资源，引导居民参加各种运动团体，在家门口开展“体重管理+慢病防控”，让群众省心、省力、省钱，实现“健省心”目的。下阶段，路桥区将持续推行该项工作，早日实现全域覆盖。

　　“到今年年底，我们希望能开出营养运动处方5000张以上，对自愿加入管理的人群，规范管理率达到80%以上。”路桥区卫生健康局党委委员、副局长王新宁说。