舒老师：

　　我是个36岁的妈妈，女儿已经11岁了，家庭经济条件不错。现在国家放开二孩政策，我很矛盾到底要不要生。生的话，家里也有人帮着带，但不知道女儿和先生是否做好了心理准备，加上政策出来后，一些孩子因为妈妈生弟弟或妹妹，做出各种不当行为，我就有些打退堂鼓。要是准备生的话，我们应该做好哪些心理准备呢？

　　流行曲

　　流行曲：

　　你所遇到的困惑和纠结，同样发生在不少和你同龄的人之间。生二孩，对于一个家庭来说，是件非常重大而且影响深远的事情，会改变一个家庭的生活模式、相处模式和心理模式。

　　对家长来说，多一个孩子就意味着要把自己的爱分成两半。人与人相处的时候，投缘的程度总是有差异的，现在政策放开，一般来说大孩和二孩之间年龄差距比较大，时代的变迁，家庭经济条件的变化，都影响着家长对两个孩子的爱的表达，也就更容易让孩子产生误会。他们会认为，父母对哥哥姐姐或弟弟妹妹比对自己好，很多家庭的矛盾就是这样引起的。

　　因此，家长要做好的第一个准备是如何平衡爱，如何引导孩子，让他们认识到父母对他们的爱是相同的，只是表达方式不一样。特别是对大孩子来说，这种引导非常关键和重要。此时大孩子正处在青春期的前期，比较敏感，而父母们往往把生活的焦点放在第二个孩子身上，容易使大孩子感到孤单、没安全感。

　　对家长来说，还要更新自己的教育理念和方式方法。这将是一大挑战，因为二孩的成长期，家长已经老去，而时代在不断变化，一些教育的理念也会不断更新，他们想要接受新的教育理念并不那么容易。如果不去主动加强学习吸收，又容易产生爷爷奶奶式的教育，对二孩的成长不利。无论如何，家长们都应该做好学习新的教育理念的准备，和二孩一起重新成长。

　　对家长来说，保持一颗童心非常重要。待二孩出生，有些父母已经人到中年，各方面的压力会比较大，在这种情况下，能否保持一颗童心、一颗快乐的心显得尤其重要。一旦心态没有调整好，把压力、焦虑转移到二孩身上，或迁怒于二孩和大孩，就会影响整个家庭的和谐。因此，家长在犹豫要不要生二孩的时候，先评估一下自己的抗压能力以及能否调整好心态。

　　对于家庭来说，保持良好的沟通和协作关系，彼此间相互支持是非常重要的。二孩的出生，事务性和烦心的事情肯定会增多，家庭成员之间更加需要彼此支持，经常沟通，不断磨合，适应新成员到来后的生活模式。同时，尽量避免冲突，保持和谐的家庭氛围和家庭关系，这样才更有利于孩子的成长。

　　而对于大孩来说，要做好接受爱被平分的心理准备，要充分理解父母在一段时间内对二孩的呵护和照顾，并且要能激发自己照顾弟弟或妹妹的责任感，做一些力所能及的家务活，减轻父母的负担。

　　流行曲，生二孩的确是个挑战，希望以上的分析和建议，能对你的评估有些帮助，如果有困难，请和我们取得联系。

　　舒曼简介：国家二级心理咨询师，家庭婚恋指导师。

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