本周主持  舒曼

　　舒老师：

　　我是一名医生，今年已经34岁了，但还是单身。家人一直在不断催促，其实我内心也想早点结婚，毕竟年龄也大了，但是不管是自己谈，还是相亲，就是找不到合适的男朋友。有人说我要求高，我觉得自己要求并不高，只要长相看得过去，对我体贴一点，收入稳定就好。可有的时候，不是我看不上别人，就是别人看不上我，有的一开始觉得还可以，相处一段时间后，总觉得不合适，最后都以分手收场。舒老师，请你抽出宝贵时间，给我一些建议，看看我的问题到底出在哪里。

　　单身汪

　　单身汪：

　　和你有相同困惑的单身人士并不在少数，大龄单身人士单身的原因是多样的，大体上来说，主要集中在以下几个方面：

　　有完美情结。很多人在择偶过程中，总是在追求最佳配偶，比如一些女性希望找一个会做家务、会赚钱、体贴、工作不是很忙、有时间陪伴自己的人。单独来看，这些条件都不是很高，但把这几个条件综合起来就变得非常高了，要求一个异性必须同时具备多个优点。然而现实是，会做家务的男人，可能不怎么会赚钱，会赚钱的男人可能就没时间陪伴，工作很忙的男人，就不怎么体贴。尤其是对于年轻男性来说，要同时具备这么多优点就更难，他们往往还不够成熟，需要在婚姻实践中逐渐成长。因此，女性要放弃那种追求完美的情结，不要一开始就要求男性什么都好，而是要有经营婚姻的理念，用发展的眼光来评价身边的男性，在择偶过程中，看看对方的发展潜力，以及是否有能被培养的潜力，而不是直接去选择一个成品。

　　心中已经住了一个人。很多人在择偶过程中，总是把相亲对象或男性朋友，和自己心中的那个男人作比较，这个男人有可能是她父亲，也有可能是她的初恋情人，还有可能是青春期暗恋的对象，或者是个综合体。这样一来，在追寻对象过程中，就会用这个标准不断去对照、挑刺，觉得对方不是这里不好，就是那里不好，总能找到对方的不足去否定对方、排斥对方，最后闹到分手。因此，在择偶之前，我们要放弃心中住的那个人，客观地去评估相亲对象或男性朋友，看看对方是否达到自己择偶标准的重要选项。

　　没有学会如何去爱一个人。一些人在谈恋爱的过程中，缺少表达爱和索取爱的能力，一味被动等待，享受被爱，指望别人完全理解她、宠爱她，不愿意或害怕主动投入，不愿意站在对方的角度去考虑，这样容易让对方感觉累，也就很容易导致恋爱终结。也有的人在恋爱的时候，总是不断找茬、挑毛病、制造事端、过度任性、撒娇等，都容易导致恋爱结束。

　　没有自己的主见，很容易受到周围人的影响。一些人在择偶过程中，很容易受到周围人的影响。每当自己相亲或刚谈恋爱的时候，过度把男性朋友介绍给自己周围的人，让他们作一些参考。这本是件好事，但对于不太有主见的人来说，却很容易导致择偶观不断摇摆，跟着周围的人变化而变化。我们要知道，他们的看法只是代表他们的看法，参考价值并不大，因为每个人的经历、认识都不一样。因此，要坚定自己的择偶价值观，不要经常变化。当然，可以做一些微调。

　　单身汪，因你提供的信息还不够多，我只能泛泛地做一下分析，希望以上的分析能对你有所帮助，如果感觉还有困惑，请和我们取得联系。

　　舒曼简介：国家二级心理咨询师，家庭婚恋指导师。

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